Você não é inconstante. Você só nunca aprendeu a sustentar o que começa.

Se você começa muitas coisas com entusiasmo, mas sempre acaba abandonando no meio... esse desafio foi feito pra você.

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Ligue o som e assista ao vídeo:

Você não tem "falta de disciplina". Você está presa em um padrão

Você é uma mulher inteligente e criativa. Inicia as coisas com entusiasmo. Se empolga, se organiza, se compromete. E por um tempo… tudo parece funcionar.

Mas depois de alguns dias ou semanas, algo muda. O interesse diminui, o foco se perde, e tudo aquilo que parecia importante começa a ficar pesado.

E é nesse momento que você começa a se questionar: “Por que eu sou assim?” “Por que eu nunca consigo continuar?” "Como eu sou indisciplinada... Deve haver algo de muito errado comigo!"

E quanto mais isso se repete… mais parece que essa é simplesmente a pessoa que você é.

O jeito errado de resolver

QUERO PARTICIPAR DO DESAFIO

A maioria das pessoas acredita que precisa se esforçar mais.

Que precisa ter mais disciplina, mais força de vontade, mais controle. Mas isso só faz uma coisa: te manter presa no mesmo ciclo, porque você continua tentando resolver o problema do jeito errado.

O que está acontecendo não é falta de esforço. É que você nunca aprendeu como sustentar o que começa, depois que o entusiasmo inicial passa.

E enquanto você não entender isso, vai continuar começando, se frustrando, e recomeçando. De novo.

Existe uma forma de quebrar esse ciclo

E foi exatamente pra isso que eu criei o DRI - Desafio de Reconstrução de Identidade. Um processo simples, de 8 dias, para te ajudar a entender o que está acontecendo e começar a sustentar o que você começa — de forma totalmente possível.

Sem depender de motivação. Sem promessas irreais. Mas com estrutura.

Durante esses 8 dias, você não vai tentar “se tornar outra pessoa”. Você vai aprender a funcionar melhor sendo quem você é.

QUERO COMEÇAR AGORA

O que você vai fazer nesses 8 dias

Durante o desafio, você não vai só entender o problema. Você começará a agir de forma diferente, com mais clareza e menos autossabotagem. Iremos juntas:

Entender o padrão que te faz começar e abandonar;
Identificar o momento em que você perde o ritmo;
Separar comportamento de identidade;
Tomar decisões mais conscientes;
Construir constância de forma prática e possível.

QUERO COMEÇAR AGORA

Você não precisa fazer isso sozinha.

Quem está por trás disso

Eu sou Gabriela Borges, nutricionista, especialista em neurociência e neurodivergente. Além disso, possuo várias outras formações na área da saúde. Mas... nem sempre foi assim.

Durante muito tempo, eu vivi exatamente o ciclo que talvez você esteja vivendo agora: começar com entusiasmo, se envolver... E, pouco tempo depois, não conseguir sustentar.

A minha própria formação foi assim: foram sete tentativas de curso até conseguir me formar em Nutrição. Sete vezes começando… e não conseguindo continuar. E cada uma delas reforçava a mesma sensação: de que havia algo errado comigo.

Meu diagnóstico de TDAH veio já na idade adulta, e foi só quando eu comecei a entender realmente como meu cérebro realmente funciona… que as coisas começaram a mudar. Não porque eu virei outra pessoa; mas porque eu finalmente parei de tentar funcionar do jeito errado.

O DRI nasceu justamente desse processo: de sair do ciclo de começar e abandonar, e construir uma forma possível de sustentar o que eu começo. E é isso que eu quero te mostrar aqui. Vem comigo?